Garmin Forerunner 410 User Manual download pdf (Page 23)

Forerunner 410 Руководство пользователя

4. Выберите Do Workout (выпол-

нить тренировку).

5. Нажмите start.

Тренировки в заданной

зоне частоты пульса

ПРИМЕЧАНИЕ: Для ис-

пользования тренировки

в заданной зоне частоты

пульса Вы должны иметь

датчик частоты пульса, и

этот компонент должен

находиться во включенном

состоянии.

Вы можете использовать устрой-

ство для тренировки в определен-

ной зоне частоты пульса, которая

представляет собой диапазон,

измеренный в ударах в минуту.

Настройки типа и продолжитель-

ности задаются так же, как для

простой тренировки.

Создание тренировки в

заданной зоне частоты

пульса

1. Коснитесь и удерживайте menu

> выберите Training > Workouts

> Heart Rate (тренировка > тре-

нировки > частота пульса).

2. Выберите опцию:

• Zone (зона) – минимальная и

максимальная частота пульса

автоматически задается на

основе зон частоты пульса.

• Custom (настройка пользова-

теля) – эта опция позволяет

Вам задать минимальную и

максимальную частоту пульса

вручную.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мини-

мальное значение частоты

пульса составляет 35 уд./

мин., а максимальное –

250 уд./мин. При вводе

пользовательских настроек

частоты пульса помните,

что разница между мини-

1 2 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 59 60

Comments to this Manuals

No comments

Garmin Forerunner 410 User Manual Page 23

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Clock Garmin Forerunner 410